Alkol Bağımlılığına Dair Kitap Önerileri
The Cure for Alcoholism: The Medially Proven Way to Eliminate Alcohol Addiction, Roy Eskapa
Alkol bağımlılığı; diyabet veya hipertansiyon gibi diğer karmaşık kronik durumlarla birçok ortak özelliği olan kronik, tekrarlayan bir hastalıktır: genetik duyarlılığın önemli bir bileşenine sahip olması, çevresel faktörlerin belirgin etkisi altında olması ve başlangıcı ve seyri temel olarak davranışsal seçimlerle şekillenmesidir (Heilig ve ark., 2011). Yeni ve güncel bilgiler ve çalışmalar içeren The Cure for Alcoholic'in ikinci baskısı olan bu kitap, milyonlarca alkol bağımlısı ve ailelerinin tam olarak neyi umduğunu sunmaktadır: bağımlılıkları için ağrısız ve tıbbi olarak kanıtlanmış bir tedavi. 82 Klinik çalışma ve 1964'e kadar uzanan araştırmalarla desteklenen Sinclair Yöntemi, beyindeki bağımlılık yaratan "yazılımı" söndürmek için çok özel bir şekilde afyon bloke edici bir ilaç sunmaktadır. Bağımlılıktan arındırma süreci, beyindeki bağımlılık mekanizmasını orijinal bağımlılık öncesi durumuna geri döndürmeyi amaçlamaktadır. Bu bilgiler ışığında Dr. Roy Eskapa ve Sinclair Yöntemi'nden David Sinclair, alkol bağımlısı hastaların yüzde 78'inden fazlasında tedavi edilebileceğini kanıtlayan sağlam bir bilimsel kitap hazırlamışlardır. Tedavi, tehlikeli yoksunluk semptomlarından kaçınarak, hastaların hala içerken yavaş yavaş ve güvenli bir şekilde detoks yapmasına izin vermektedir. Bu, pahalı ve hoş olmayan yatarak rehabilitasyon programlarına olan ihtiyacı ortadan kaldırmaktadır. Böylece gerçek içme seviyeleri ve istekleri, alkol üzerindeki kontrol geri yüklenene kadar otomatik olarak azalmaktadır. Bu yönleriyle içkiyi kontrol altına almak isteyen herkes için devrim niteliğinde bir kitaptır.
Alkol Bağımlılığı, Yıldırım B. Doğan
Küresel olarak, aşırı alkol tüketiminin bireylerin, ailelerinin ve topluluklarının yaşamları ve fiziksel ve zihinsel sağlıkları üzerinde büyük etkisi olmuştur (Hanpatchaiyakul ve ark., 2014). Alkol bağımlılığı konusunda önemli bir husus da alkol içen herkesin bağımlı olmadığı ancak içen herkesin bağımlı olma tehlikesinin aynı boyutta olduğudur. Alkol kullanımı, alkol bağımlılığı ve alkol kötüye kullanımı farklı anlamları olan kavramlardır. Alkolizmle ilişkili bağımlılık davranışı, alkol elde etme, tüketim üzerindeki kontrol kaybı ve tolerans ve bağımlılığın gelişmesi ile sosyal ve mesleki işleyişin bozulması ile zorlayıcı meşguliyet ile nitelendirilmektedir (Weiss ve Porrino, 2002). Bu kitap yalnızca tedavi gören, görmek isteyen ya da görmüş olan alkol bağımlılarını ve hekimi değil, içen veya içmeyen başka pek çok okuru hedef kitlesine alan bir kitaptır. Amacına ulaşma yolunda açık seçik, yalın ve görünür nitelikteki bilgiyi araç olarak kullanmaktadır. Bu nitelikte bir bilgi ile amaçlanan kişinin zihnine düzen vermesini sağlamaktır. Ona sunduğu bilgiler sonraki öğrenmelerin kapısını açacaktır. Aynı nitelikte bir bilgi yalnızca belirli bir tıp alanını değil, toplumun tümünü ilgilendiren bir soruna bakarak meslekten olmayan kişi için konu odağında farkındalığın artmasını sağlamakta olup oldukça önemli bir kitaptır.
99 Sayfada Alkol Bağımlılığı, Kültegin Ögel
Doç. Dr. Kültegin Ögel, uyuşturucu ve madde bağımlılığı ile ergen madde bağımlılarının tedavisi konusunda uzmanlaşmıştır. AMATEM ile ÇEMATEM'de görev yapmıştır. Alkol kullanımı sağlık sorunlarının en önemli nedenlerinden biridir. Olumsuz sağlık sonuçlarının büyük bir kısmı alkol bağımlılığından kaynaklanmaktadır (Spanagel, 2003). Kültegin Ögel bu kitabında alkol bağımlılığı hakkında 99 sayfalık bir inceleme sunmaktadır. Alkol bağımlılığının ne olduğu ve alışkanlıkla arasındaki farkın ne olduğu, alkolü bırakmak için ne tür yolların izlenmesi gerektiği, gençlerin tehlikeli alkol kullanımının nasıl anlaşılabileceği, çocuklara alkol konusunda nasıl kuralların konulması gerektiği ve alkoliklerin çocuklarının nasıl hissettiği gibi sorulara ışık tutan yazar, konuyla ilgili derinlemesine bilgiler sunmakta ve çözüm yolları önermektedir. Alkol bağımlılığına dair başucu kitabı niteliği taşımaktadır.
Alkol Bağımlılığına Dair Film Önerileri
Bir Erkek Bir Kadını Sevdiğinde (When a Man Loves a Woman), 1994
Bir Erkek Bir Kadını Sevdiğinde, Luis Mandoki'nin yönettiği 1994 ABD yapımı romantik dram filmidir. Film, Al Franken ve Ronald Bass tarafından yazılmıştır. Filmin baş karakteri olan Alice Green, ciddi bir alkol sorunu olan ve bir havayolu pilotu olan Michael ile evli olan bir okul danışmanıdır. Kaygısız ve sevgi dolu olmasına rağmen, Alice genellikle umursamazdır ve sarhoş olduğunda çocuklarını bile ihmal eder: önceki evliliğinden dokuz yaşındaki Jess ve babası Michael olan dört yaşındaki Casey. Bir gün sarhoşken ve duştayken Alice dengesini kontrol edemiyor, bu da duş kapısından banyo zeminine düşmesine ve bilincini kaybetmesine neden oluyor. Hastanede Michael ve Alice, Alice'in içme problemi gerçeğiyle yüzleşirler. Her ikisi de alkolizm için profesyonel yardım alması gerektiğine karar verirler ve hastaneden taburcu olduktan sonra Alice bir rehabilitasyon kliniğine girer. Klinikteki tedavisinden sonra eve dönen Alice’in Michael ile evliliği eskisi gibi olmaz ve aile danışmanı görmeye karar verirler. Film boyunca alkol bağımlılığının aile ilişkilerine olan etkisi, kişinin günlük yaşamında sebep olduğu bozukluklar ve sosyal desteğin tedavi üzerindeki etkisi görülmektedir. Filmin verdiği diğer mesaj ise açık iletişimin ve koşulsuz sevginin iyileştirici gücü olduğudur ve bunlara teşvik etmektedir.
28 Gün (28 Days), 2000
28 Gün, yönetmenliğini Betty Thomas'ın yaptığı, senaryosunu Susannah Grant'in yazdığı 2000 yapımı ABD yapımı dram-komedi filmidir. Gwen Cummings, gecelerini erkek arkadaşı Jasper ile sarhoş bir sis içinde geçiren bir alkoliktir. Gwen kız kardeşi Lily'nin düğününe darmadağınık halde geç gelir ve burada düğün pastasını devirir ve sarhoş bir şekilde bir limuzini çalar ve bir eve çarpar. Bir rehabilitasyon merkezinde 28 gün veya hapis arasında bir seçenek verildiğinde, rehabilitasyonu seçer. Gwen burda farklı hastalıklara sahip insanlarla tanışır ve yeni arkadaşlıklar edinir. Jasper’in ziyaret günlerinde Gwen’e hap ve alkol getirerek onun tedavisine yardımcı olmadığını filmin sonunda anlayan Gwen ondan ayrılır. Bu filmde de yakınlardan gelen desteğin veya saptırmaların tedavi sürecindeki önemini görmekteyiz.
Las Vegas’tan Ayrılma (Leaving Las Vegas), 1995
Leaving Las Vegas, Mike Figgis'in yazıp yönettiği ve John O'brien'ın aynı adlı yarı otobiyografik 1990 romanından uyarlanan 1995 ABD yapımı drama filmidir. Yaza O’Brien, romanın film haklarını imzaladıktan sonra intihar etmiştir. Filmin konusunu ailesini kaybeden ve yakın zamanda kovulan; Los Angeles’tan Las Vegas’a taşınmaya ve ölene dek içmeye karar veren Ben Sanderson oluşturmaktadır. Ben, arabasına bir miktar likör ve bira yükleyip Los Angeles'tan Las Vegas'a giderken yolda sarhoş olur. Orada bir hayat kadını olan Sera ile romantik ilişki geliştirir. Aralarındaki anlaşmaya göre Ben Sera'ya içmeyi bırakmasını asla istememesini söyler; Sera ise Ben'den mesleğini eleştirmemesini ister ve o da kabul eder. İlk başta, çift mutlu olmuştur ama sonra bir diğerinin davranışlarıyla hayal kırıklığına uğrarlar. İkilinin çalkantılı ilişkisi filme konu olmuştur.
Kaynaklar
Hanpatchaiyakul, K., Eriksson, H., Kijsompon, J. ve Östlund, G. (2014). Thai men's experiences of alcohol addiction and treatment. Global Health Action, 7(1), 23712. https://doi.org/10.3402/gha.v7.23712
Heilig, M., Goldman, D., Berrettini, W. ve O'brien, C. P. (2011). Pharmacogenetic approaches to the treatment of alcohol addiction. Nature Reviews Neuroscience, 12(11), 670-684. https://doi.org/10.1038/nrn3110
Spanagel, R. (2003). Alcohol addiction research: from animal models to clinics. Best Practice and Research Clinical Gastroenterology, 17(4), 507-518. https://doi.org/10.1016/S1521-6918(03)00031-3
Weiss, F. ve Porrino, L. J. (2002). Behavioral neurobiology of alcohol addiction: Recent advances and challenges. Journal of Neuroscience, 22(9), 3332-3337. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.22-09-03332.2002