Cinsel Bağımlılığa Dair Öneri Kitap İncelemeleri
Hazdan Bağımlılığa, Tayfun Uzbay
“İnsan neden bağımlı olur?” sorusunu temeline alan kitap, bağlılık ile bağımlılık arasında ne gibi temel farklar olduğunu okuyucusuna sunmaktadır. Yazar, eğlence, haz ve bağımlılık arasındaki sınırın ne olduğunu tartışması bakımından olgulara açıklık getirmektedir. Bağımlılık konusunda temel bir kaynak olarak nitelendirilebilecek kitap aynı zamanda, cinsel bağımlılığı da kapsamlı bir şekilde ele almaktadır. Uzbay’ın anlatımına göre, bağımlılık yapan tüm eylem ve nesnelerin ortak özelliği haz verici olmalarıdır. İnsani hazların tümü evrenseldir ve bağımlılık yapabilir. İnsanlar sadece çeşitli maddelere değil, farklı durumlara da bağımlı olabilir ve bunları alışkanlık haline getirebilirler. Zamanla bağımlı olunan şeyin düzeyinin yetersiz gelmesi Uzbay’a göre onu daha fazla arzulamayı ve istemeyi öncülemektedir. Tayfun Uzbay bağımlılığa dair getirdiği bakış açısını, cinsel bağımlılık düzleminde tartışarak ve hiperseksüeliteye yol açan psikososyal ve nörobiyolojik faktörleri de konuya dahil ederek anlatımını güçlendirmektedir. İnsanın içgüdüsel olarak bir şeyi arzulaması ve ondan duyduğu hazzın zaman içerisinde doyumsuzlaşmaya kadar uzanan yolculuğunu ele alan kitap, cinsel bağımlılığı ve arkasında yatan faktörleri anlamlandırmaya aracı olması bakımından okunması tavsiye edilmektedir.
Cinsel Bağımlılığın Yaralarını İyileştirmek, Mark Laaser
Kitap, cinsel bağımlılığa sahip bireyler için iyileşmenin mümkün olduğunu ve buna ellerinin altında var olan “gerçek” bir umut ile ulaşmanın kolay olduğunun üzerinde durmaktadır. Yazar, anlatımında cinsel bağımlılığa ilişkin klişe cevapların ötesine geçmektedir ve cinsel bağımlılıktan veya herhangi bir bağımlılıktan kurtulmak için bu bireylerin hayatlarını yeniden yapılandırmalarına yönelik anlamlı ve pratik adımlar sunmaktadır. Günümüzde internet pornografisinin yaygınlaşmasıyla birlikte, cinsel bağımlılık giderek artan bir bozukluk haline gelmiştir. Kitap salgın haline gelen cinsel bağımlılığın karanlık kapılarını aralayarak kişilerin hayatlarını nasıl ele geçirdiği noktasına yakın bir bakış getirmektedir. Kitap, cinsel bağımlılığın herhangi bir uyuşturucu alışkanlığı kadar yıkıcı olduğunu ve bu durumdan yakınan bireylerin sonunda doyumsuz, tatmin olmayan, kalp kırıklığı ve umutsuzluk hisseden kişiliklere dönüştüğünden bahsetmektedir. Tüm bunlara rağmen bu sarmala yakalanan kadın ve erkekler için müdahalenin varlığından söz etmektedir. Laaser, zorlayıcı düşünce ve davranışların ötesine geçerek iyileşme ve dönüşüme giden bir yol sunmaktadır. Kendi cinsel bağımlılık ve iyileşme deneyiminden bahseden Dr. Mark Laaser, günahkârlığını en aza indirmeden cinsel bağımlılığa ilişkin yaşantılarını tüm yalınlığıyla açıklamaktadır. Yazar sorunun köklerinin izini sürmektedir, cinsel bağımlılığın kalıplarını ve etkisini tartışmaktadır. Bu türden bir bağımlılıkla mücadelede kendini kontrol etmek için okuyucularına manevi öğretiler de sunmaktadır. Dini değerleri de içerisine alan ve konuya hassasiyetle yaklaşan Cinsel Bağımlılığın Yaralarını İyileştirmek cinsel bağımlılıkla mücadele eden bireylere cinsel bağımlılığa dair anlayış kazanmaları, bütünlüğü kavramaları ve kutsallığa giden yolu anlamlandırmaları adına tavsiye edilmektedir.
Seks Bağımlılığının Klinik Yönetimi, Patrick Carnes ve Kenneth M. Adams
Seks Bağımlılığının yeni baskısı bu alanda çalışmalarını sürdüren öncü isimler tarafından orijinal bölümlerin çoğunu seks bağımlılığı alanındaki yeni bulgular ve müdahale yöntemleriyle güncellemektedir. Seks bağımlılığı konusunun ve siberseks zorlamasının bir sorun olarak ortaya çıkmasıyla birlikte, bu alana ilişkin daha fazla farkındalığa ihtiyaç duyulması bakımından klinisyenler cinsel zorlama alanına yönelik akademik hazırlıklar yapmaya başlamışlardır. Kitap gelişmekte olan cinsel zorbalık ve cinsel bağımlılık alanındaki liderlerin deneyimlerini aktaran ilk kitap olarak bilinmektedir. Ayrıca, çift danışmanlığı, travma ve cinsel bağımlılık ve ergen seks bağımlılığı da dahil olmak üzere ortaya çıkan ilgi alanları hakkında yeni bölümler sunmakla beraber, kitap literatürün güncel bir takipçisidir. Carnes ve Adams klinisyenler ve ruh sağlığı çalışanları için toplumda medya kullanımıyla beraber yayılan siberseks durumu ve beraberinde doğan cinsel bağımlılığa ilişkin güncel ve stratejik müdahale yöntemleri sunmaktadır. Okuma bakımından sade bir dile sahip kitap, özlü ve faydalı müdahalelerle doludur. Özellikle cinsel terapi alanında çalışan profesyoneller ve seks bağımlılığının klinik yönetimi hakkında bilgi edinmek ve pratik kazanmak isteyenler için referans alınabilecek bir kaynaktır.
Cinsel Bağımlılığı Dair Öneri Dizi ve Film İncelemeleri
Sex Education (Seks Eğitimi), 2019
Sex Education İngiliz komedi-dram türünde bir dizidir ve ana konusunda liseye giden 3 lise öğrencisi ve aralarında geçen olaylar yer almaktadır. İçine kapanık olan Otis Milburn’ün cinsel hayat hakkında bilgilenmesine öncelikle seks terapisti olan annesi ve sonra okul arkadaşı olan Maeve Wiley isimli genç kız yardımcı olmaktadır. Maeve’in Otis’e bulunduğu tekliflerden dolayı Otis Maeve’nin seks hakkında bilgili olduğunu anlamaktadır. Cinsel deneyim konusunda oldukça zayıf olan Otis’e Maeve’nin dizi bölümleri boyunca bilgi ve deneyim aktarımında bulunması göze çarpan diğer konulardan biridir. Dizide cinsel hayatı aktif olarak deneyimleyen gençler olmak üzere, cinsel yaşantısında haz alma yöntemi olarak mastürbasyonu keşfetmesiyle bunu bağımlılık haline getiren Aimee bu davranışıyla öne çıkan ve izleyiciye cinsel bağımlılık alanında fikir veren karakterlerden biridir. Dizi temelde cinselliğin nasıl yaşanması gerektiği, cinsellik hakkında tabular, cinsellik bağlamında insan ilişkileri gibi konuları ele almaktadır. Sex Education cinselliğin yalnızca patolojik ve müdahaleye ihtiyaç duyan kısımlarını değil, aynı zamanda cinselliğe dair temel inanç ve tabuları içermesi ve bunları farklı öğretiler ile işlemesi bakımından da izlenmesi tavsiye edilen bir yapımdır.
Californication, 2007
Komedi ve dram ve aynı zamanda erotik türlerde olan dizi büyük ölçüde Hank Moody karakteri üzerinde dönmektedir. Dizinin baş karakteri Hank Moody yetenekli ancak kendinden nefret eden, narsist bir yazardır. Ara sıra uyuşturucu ve alkol kullanımının yanında seks bağımlılığı ile hayatı arasında denge kurarken, kız arkadaşıyla tekrar bir araya gelmeye ve genç kızını büyütmeye çalışırken yazar içindeki dürtüleri aşmak için mücadele etmektedir. Lakin uzun zamandır bir şey üretemiyordur. Aynı zamanda kızı Becca Moody için iyi bir baba olmaya çalışmasına ve kızının annesi Karen ile tekrar birlikte yaşamak istemesine rağmen karmaşık özel hayatından dolayı bunu bir türlü istikrarlı bir şekilde gerçekleştiremez. Hank hayatında karışıklığa Kaliforniya'da yaşamanın neden olduğunu bazen belirtmektedir. Bu sebeple kızı ve kızının annesi Karen ile eskiden mutlu yaşadıkları eyalete geri dönmek Hank’in manejeri Charlie ve Hank sevdikleriyle ilişkilerini düzeltmek istemelerine rağmen özel hayatlarında yaptıkları hatalar sevdikleri ile büyük sorunlar oluşturmaktadır. Hank karşı cins için mıknatıs gibi bir adamdır. Farklı kadınların getirdiği farklı deneyimler yaşama arzusuna engel olamamaktadır. Charlie bir süre sonra kadınlar konusunda Hank gibi birisi olmak istediğine karar verir. Çok büyük bir yaş aralığını kapsamıyor olmasına rağmen Californication her kesimden kendine izleyici bulan dahice sunulan televizyon yapımları arasında yer almaktadır.
The Dreamers (Düşler, Tutkular & Suçlar), 2004
Düşler, Tutkular & Suçlar Bernardo Bertolucci'nin 2003 yılında yönettiği Fransa, Birleşik Krallık ve İtalya ortak yapımı romantik drama filmidir. Senaryosu Gilbert Adair'ın The Holy Innocents kitabından uyarlamadır. 1968 yılının Paris’inde popüler ayaklanmalarının içinde geçen film; üç sinemasever gencin hedonistik maceralarını anlatmaktadır. Micheal Pitt’in canlandırdığı Matthew bir sinema tutkunu olan ve tüm boş zamanlarını Paris’in o yıllardaki en ünlü sinema salonu Sinematek’e gitmekle geçiren bir üniversite öğrencisidir. Paris’e bir yıllığına okumaya gelmiş olan Matthew’in hayatı Eva Green’in oynadığı Isabelle ve Louis Garrel’in oynadığı Theo ile Sinematek’de karşılaştığında aslında değişmeye başlar. Tıpkı Mathew gibi sinemaya yakından ilgi duyan ikiz kardeşlerin Mathew’i evlerine akşam yemeğine çağırmasıyla üç gencin arasında yakın bir ilişki başlar.
Daha sonraki zamanlarda ikizlerin ailesinin tatile gitmesinin ardından Paris’te ki bir apartman dairesinde boşa geçirilen geniş zamanlar yaşanılacaktır. Isabell’i sevmeye başlayan Mathew ilk zamanlar kardeşlerin arasındaki yoğun ilgiden hoşlanmasa da onların yanına yerleşmeye başlamasıyla ve Theo ile onu ayıramayacağını anladığında duruma ayak uydurmaya başlar. Ve filmin ana karakterleri olup temasına yön veren Matthew, Isabelle ve Theo’nun çatı katında günlerini boşa geçirdiği sahnelerse seyirciyi tamamen içine almaktadır. Bu üç gencin boş bir evde yaratmış oldukları özgür dünyalarında atılmış şarap şişeleri, duvarlardaki büyük ideologların posterleriyle karakterleri onları toplumun baskıcı zihniyetinden uzaklaştırmaktadır. Ünlü film kesitlerinden canlandırmalar yaparak gerek hareketli görüntüleri, gerek sinema üzerine söyleşiler ile büyük bir kompozisyon içinde olan genç sinemaseverler film boyunca idealizmle huzursuzluk arasında gelip giden bir varoluş çabası içerisindedir. Ayrıca filmde A Bout De Souffle, Bande A Part gibi klasik filmlere övgüsel atıflar yer almaktadır. Oynadıkları oyunda ilgili filmlerden ünlü sahneleri canlandıran üçlü canlandırdıkları sahnenin adını bilmeyene cinsel cezalar uygularlar. Günlerdir eve kapanarak Paris sokaklarına adım atmayan hayalperest üçlünün dünyası özenme, gerçeklikten uzaklaşma ve giderek dizginlenemeyen istekleriyle doludur.
Shame (Utanç), 2011
Shame psikolojik erotik-dram türünde olan ve New York’ta yaşayan Brandon Sullivan’ın yaşantısını konu alan bir filmdir. 30’lu yaşlarında olan Sullivan kelimenin tam anlamıyla bir seks bağımlısıdır. Brandon’ın ev, iş ve barlardan ibaret olan hayatı, porno filmler ve hayat kadınları arasında geçip gitmektedir. Brandon aktif gece hayatına sahiptir ve her gece bir başka kadınla cinsellik yaşamaktan haz duymaktadır. Gece hayatı dışında gün içerisinde iş yerinde, toplu taşıma veya ortak kullanım alanları gibi yerlerde de kadınlarla cinsel yakınlık kurma eğilimindedir. Bir seks bağımlısı olarak Sullivan hayatını özenle yetiştirmiştir. Ancak kız kardeşi Sissy’nin birkaç günlüğüne kalacağını söylemesi üzerine abisinin yanında süresiz olarak kalmasıyla Sullivan’ın hayatı alt üst olur. Film, aktif cinsel yaşantısını ve dürtülerini daha fazla kontrol edemeyen karakterin kız kardeşi karşısında yaşadığı mahcubiyeti ortaya koyması bakımından cinsel bağımlılığı konu alan filmler arasında tavsiye edilen içeriklerden biridir.
Diary of a Nymphomaniac (Bir Kadının Seks Günlüğü), 2008
İyi bir eğitim almış olan Valeria, çekici ve tutkulu bir kadın olmasının yanı sıra nemfomanyaktır. Nemfomani, kişinin cinsel davranışlarını kontrol altına alamadığı bir durumdur. Aynı zamanda nemfomani kişinin cinsellik yaşamadığında mutsuz olma hali olarak tanımlanmaktadır. Genç kadın sevgilisi Jaime ile aradığı hazza ulaşamamaktadır. Valeria bu nedenle kendi hazlarına ve ihtiyaçlarına odaklanır. Cinsel açıdan doyumsuz olan Valeria, sürekli farklı kişilerle seks yapmaktadır. Onun için bir yaşam tarzı haline gelen seks hayatını ve tüm itiraflarını günlüğünde saklamaktadır. Aynı zamanda kendi bedenini daha fazla tanıdıkça farklı kişilerle seks yapmaya dair olan isteği güçlenir. Valeria Tasso’nun kendi hayatından esinlenerek yazdığı romanından sinemaya ulaşan Bir Kadının Seks Günlüğü, nemfomaniyi ve seks bağımlılığını anlamaya dair sinema dünyasında önemli bir yere sahiptir.
Pleasure or Pain (Zevkler ve Sancılar), 2013
Çok güçlü cinsel arzulara sahip olan Victoria varlıklı bir iş insanıdır. Bir gün yakışıklı ve çekici bir adam olan Jack ile tanışır. Jack’in karşı konulmaz çekiciliği ve şehvetiyle oluşan kombinasyon Victoria’yı baştan çıkarmak için yeterlidir. Zengin bir emlak müteahhidi olan Jack, genç bir kadını günlük ve sıradan hayatından alır ve ona cinsel sınırlarını zorlayan bir dünyayı tanıtır. Zaman içerisinde Victoria önceden kimseyle hissetmediği gibi hissettiğini ve deneyimlediği cinsel hayatın oldukça yoğun olduğunu fark eder. Bu nedenle sevgilisiyle yaşadığı cinsel birliktelikten daha fazla haz almak ve tatmin olmak adına Victoria elinden gelen her şeyi yapmakta ve sevgilisini mutlu etmeyi hedeflemektedir. İlerleyen süreçte Victoria bu karanlık dünya ve Jack ile deneyimlediği maceralardan rahatsızlık duysa da, Jack ile yaşadığı deneyimlere bağımlı hale gelmektedir. Los Angelas’ta gerçekleşen aşk, seks ve uyuştrucu üçgeni arasında bir kadının arzu ettiği zevki almak için elinden gelen her şeyi yapması, sevgilisinin karanlık zevklerine boyun eğmesi ve nasıl bir seks bağımlısına dönüştüğünü konu alan Zevkler ve Sancılar’ın izlenmesi tavsiye edilmektedir.